A Medicina do Estilo de Vida pode ser definida como o uso terapêutico de intervenções no estilo de vida baseadas em evidência científica com intuito de tratar e prevenir doenças relacionadas ao estilo de vida (como por exemplo: a diabetes, obesidade, hipertensão arterial) num contexto clínico. Caracteristicamente, nesta abordagem, os utentes são envolvidos como parceiros ativos no tratamento: o profissional de saúde educa, guia e ajuda o utente a adotar comportamentos salutares que abordam as causas subjacentes da doença sendo medicamentos usados como adjuvantes das mudanças de estilo de vida.
A Medicina do Estilo de Vida visa promover comportamentos saudáveis nos seguintes pilares estruturais:
> Nutrição e alimentação
> Saúde do sono
> Atividade física
> Exposição a substâncias nocivas
> Gestão de stress > Relações sociais