Workshop | Introdução à terapia cognitivo-comportamental para a insónia

Descrição do evento

A Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida (SPMEV) está a organizar o workshop “Introdução à terapia cognitivo-comportamental para a insónia”, um evento dirigido a médicos, psicólogos, enfermeiros e outros profissionais de saúde com interesse em aprofundar conhecimentos sobre o sono e em integrar técnicas cognitivo-comportamentais para o tratamento da insónia na sua prática clínica.

O workshop terá lugar no Auditório da Biblioteca Municipal Orlando Ribeiro, dia 23 de abril de 2022, em formato híbrido (presencial e online), e tem uma duração prevista de 4 horas (15h30-19h30). Será composto por momentos teórico-práticos e por interações práticas.

Pretende-se que no final do workshop os formandos tenham um conhecimento mais aprofundado sobre o sono (incluindo funções do sono e consequências de um sono insuficiente), saibam diferenciar as principais perturbações do sono, e sejam capazes de aplicar técnicas cognitivo-comportamentais a doentes com insónia crónica.

Consultar cartaz de divulgação.

Formadores

O workshop será dinamizado por 3 formadores: o Dr. Bernardo Barata, a Doutora Mariana Marques, e a Dra. Liliana Portela.

Bernardo Barata | O Dr. Bernardo Barata é médico psiquiatra no Centro Hospitalar Barreiro-Montijo. Depois do Mestrado Integrado em Medicina (pela NOVA Medical School), concluiu estudos pós-graduados em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais (pelo Instituto Português de Psicologia) e em Investigação Clínica (pela Harvard Medical School). Durante a sua formação em Psiquiatria, realizou estágios opcionais em Terapias Cognitivo-Comportamentais (no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra) e em Medicina do Sono (no Newcastle Regional Sleep Service, Reino Unido). Tem a certificação em Medicina do Estilo de Vida pelo International Board of Lifestyle Medicine desde 2019, ano em que co-fundou a Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida. É membro do Conselho Editorial da revista científica 'Lifestyle Medicine' (Online ISSN: 2688-3740), desde o seu primeiro número. É também formador certificado pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP).

Mariana Marques | A Doutora Mariana Marques é psicóloga e trabalha como Técnica Superior de Psicologia Clínica no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra, integrando a consulta de Psicoterapia e Psicologia Clínica. Colabora no Instituto de Psicologia Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra. É Psicoterapeuta e Supervisora Cognitivo-Comportamental, pela Associação Portuguesa de Terapias do Comportamento. É Facilitadora do programa Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), sendo professora certificada do mesmo pelo UC San Diego Center for Mindfulness. Tem a certificação em Mindfulness-Based Cognitive Therapy pelo Oxford Mindfulness Centre e encontra-se a terminar a certificação no programa Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (Mindful Birthing and Parenting Foundation).

Liliana Portela | A Dra. Liliana Portela é médica de Medicina Geral e Familiar no ACES Lisboa Ocidental e Oeiras – USF Descobertas, onde colabora numa consulta de modificação de estilos de vida. Tem interesse pela área da modificação comportamental, desenvolvendo sessões de educação para a saúde na comunidade.

Inscrições

Valor da inscrição para não-sócios que se queiram associar: €50*
Valor da inscrição para não-sócios: €40
Valor da inscrição para sócios: €25

*Oferta do workshop para novos sócios

Inscrições de grupo**:
Grupo de 3 pessoas: €35 por participante
Grupo de 4 pessoas: €30 por participante
Grupo de 5 pessoas: €25 por participante

**Para usufruir da inscrição de grupo, ao efetuar a sua pré-inscrição, selecione a opção "Outra" no tipo de inscrição e preencha o campo assinalado com o número e nome das pessoas incluídas na inscrição de grupo. Aceitamos grupos de 3, 4 ou 5 pessoas.

Vagas presenciais limitadas à capacidade do auditório.
Efetue a sua inscrição aqui.