1º Congresso de Medicina do Estilo de Vida

Sendo o cuidado orientado para a comunidade um dos pilares fundamentais da especialidade de Medicina Geral e Familiar (MGF), internas de Formação Específica em MGF de uma Unidade de Saúde (US) organizaram um projeto de intervenção que vai envolver uma série de sessões de educação para a saúde sobre temas considerados relevantes para a comunidade servida pela US. Estas sessões têm como objectivo aumentar a literacia em Saúde e prevenir o aparecimento ou agravamento de patologias crónicas e/ou evitáveis.

Uma vez que as principais causas de mortalidade em Portugal na atualidade podem ser evitadas (135.5/100.0000 habitantes em 2019) (ou mitigadas) através de escolhas conscientes e informadas de estilos de vida saudáveis, e sendo a literacia em saúde baixa em Portugal (61% dos inquiridos num estudo tinha literacia inadequada), foi considerada pertinente a realização destas sessões com grande proximidade à comunidade e com abertura para partilha de questões.

A primeira das sessões foi sobre o envelhecimento ativo, no dia 29.09.2022. Reuniu-se um conjunto de utentes previamente selecionados pela equipa de saúde, para assistir a uma sessão interativa e com demonstração e realização de exercícios de fortalecimento muscular e equilíbrio (Exercícios de Otago). Os utentes realizaram um pré-teste elaborado pela organização, de preenchimento anónimo, acerca das características sociodemográficas, expectativas e avaliação sumária de conhecimentos. Após a sessão, foi solicitado o preenchimento de uma segunda parte do questionário que avaliou a satisfação dos utentes, bem como a avaliação do eventual ganho desta intervenção.

Tendo sido uma primeira sessão, foi possível identificar elementos passíveis de melhoria. Não obstante, os utentes mostraram satisfação com o evento, nomeadamente a aquisição de novos conhecimentos, a partilha de experiências, oportunidade para convívio social e possibilidade de esclarecimento de dúvidas.

Após a primeira parte desta intervenção, já se pode inferir o provável benefício destas sessões, na medida em que todos os participantes referiram ter adquirido novos conhecimentos. Foi também interessante perspetivar este momento como algo semelhante a um grupo Ballint do ponto de vista do utente. Com a continuidade do projeto, posteriormente será avaliado o benefício de todas as sessões.